На встрече «Опора внутри меня: где искать уверенность и устойчивость» профессиональный психолог Аделия Гармонова рассказала про основные понятия самооценки, критики и самопомощи. С помощью игровых механик посетители научились приемам, которые помогают справляться со стрессом и бережно использовать собственные ресурсы.