Новости ЦБС

Встречи с врачами

В библиотеке «Сандугач» состоялся очередной лекторий «Встречи с врачами», который был посвящен теме «Как сделать спорт лекарством, а не врагом». Собравшиеся обсудили со специалистом поликлиники №18 как правильно дозировать физическую нагрузку, чтобы укреплять здоровье, а не травмировать организм. Врач подсветил грань между пользой и вредом, профилактику травм и принципы безопасных тренировок.